活動中-日々是好日！

以下の場所でヨガのクラスを担当させていただいています。

■studio haku

　・朝ヨガ　火曜〜日曜　6時〜9時半(指導は6時半〜9時)

　　※アシュタンガヨガを練習していきます。

　　※月曜、ムーンデイ(満月・新月)はお休みです。

　・日曜 10:00〜11:15　アシュタンガヨガ75分(スタジオ＋オンライン)

　・月曜 19:00〜20:00　腰回りをゆるめるヨガ(オンライン)

　・水曜 19:00〜20:15　アシュタンガヨガ75分(スタジオ＋オンライン)

　・木曜 20:30〜21:30　深いリラクゼーション(オンライン)

　・土曜 10:00〜11:10　コア(体幹)ヨガ(スタジオ＋オンライン)

■草香江ヨガ

　・水曜 11:10〜12:20　ストレッチヨガ(7月〜)

■コアマンションマリナヒルズ室見　１階集会室
金曜 10:30〜12:00　ハタヨガ

■周船寺　泉西集会所
火曜 19:30〜20:45　ハタヨガ

■ウエーブコースト集会所　２階大ホール
土曜 14:00〜15:15　ハタヨガ

興味のある方は「お問い合わせ」のページよりご連絡ください。

活動中